عزت نفس در روابط ویژه بانوان

پکیج عزت نفس در روابط ویژه بانوان

مدرس: خانم دکتر زینب هاشم زاده

🎯 بسته آموزشی "عزت نفس و اعتماد به نفس"

برای کسانی که از خودشان خسته شده‌اند، اما نمی‌خواهند در همین حال باقی بمانند.

🔹 آیا تا حالا شده این جمله‌ها توی ذهنت تکرار بشن؟

«من کافی نیستم...»

«نمی‌تونم...»

«اونا بهتر از من هستن...»

«کاش منم یه ذره اعتماد به نفس داشتم...»

اگر حتی یکی از این فکرها برات آشناست، بدون این بسته دقیقاً برای تو طراحی شده.

🔥 چرا این بسته با بقیه فرق داره؟

چون فقط یه سری حرفای قشنگ نیست!

در این دوره، ۶ ستون طلایی عزت نفس رو با تمرین‌های کاملاً عملی و کاربردی یاد می‌گیری.

✅ خودتو همون‌جوری که هستی بپذیری

✅ خودت رو دوست داشته باشی (واقعی، نه فقط شعار)

✅ مسئولیت زندگی‌تو به دست بگیری

✅ هدف و ارزش‌هات رو شفاف کنی

✅ متعهد بشی و بهشون عمل کنی

✅ به احساس «کافی‌بودن» و یکپارچگی درونت برسی

🎁 نتیجه این دوره چیه؟

دیگه برای تایید گرفتن از بقیه له نمی‌شی

با اطمینان حرف می‌زنی، انتخاب می‌کنی و نه می‌گی

وقتی جلوی آینه وایمیستی، لبخند رضایت می‌زنی

خودتو قضاوت نمی‌کنی، بلکه همراه و حامی خودت میشی

سرفصل های دوره:

عزت نفس پایه و اساس شخصیت

۶ ستون عزت نفس عزت نفس

آغاز و پایان هر ارتباط

رازهای مهم در ارتباط زن چند بعدی

داشتن جذابیت و حد مرز

به پارتنر خود احساس خاص بودن بدهید

سه اصل حفظ ارتباط با کیفیت

لحظه سقوط رابطه کجاست

راه حل ساخت ارتباط با کیفیت

چگونه از روزمرگی در رابطه فرار کنیم

حفظ استقلال مرد

اشتباهات رایج بانوان در ارتباط